Fitness Questionnaire: Physical & Mental

Σας ευχαριστούμε για το χρόνο και την προσπάθειά σας να συμπληρώσετε αυτή τη φόρμα αξιολόγησης. Οι πληροφορίες που θα μας δώσετε είναι πολύτιμες για εμάς, αφού θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών μας και να τις προσαρμόσουμε στις δικές σας ανάγκες.

Physical Fitness (Ενδυνάμωση & Ευλυγισία)


Αξιολογήστε τον εαυτό σας ως προς τη συχνότητα σωματικής άσκησης
Αξιολογήστε το επίπεδο fitness σας
Αξιολογήστε το επίπεδο της ευλυγισίας σας
Πόσο θέλετε να ασχοληθείτε με την ενδυνάμωση σας
Πόσο θέλετε να ασχοληθείτε με την ευλυγισία σας
Έχετε κάποιο τραυματισμό που θα σας δυσκολέψει στην άσκηση;
Αν ναι, παρακαλώ εξηγήστε

Το χρόνο που θα θέλατε (και μπορείτε) ιδανικά να διαθέσετε ανα μάθημα
Την επιθυμητή ιδανική συχνότητα ανά μήνα

Office Yoga & Mindfulness Techniques (Απλές σωματικές ασκήσεις εστιασμένες στην αναπνοή)


Αξιολογήστε τον εαυτό σας ως προς τη συχνότητα πνευματικής άσκησης
Πόσο θέλετε να ασχοληθείτε με την Πνευματική Άσκηση (Αναπνοές, Συγκέντρωση, Διαχείριση Άγχους)
Το χρόνο που θα θέλατε (και μπορείτε) ιδανικά να διαθέσετε ανα μάθημα
Την επιθυμητή ιδανική συχνότητα ανά μήνα


 Σας παρακαλούμε να προσθέσετε σχόλια και προτάσεις για τα παραπάνω



Όνομα Εταιρεία Email

 

H WorkWell σας ευχαριστεί θερμά που συμπληρώσατε αυτό το ερωτηματολόγιο!